『敗北と死に至る道が生活』その4309
ジムに行くことにした。ダイエットではなく、まずは普通の体力まで持っていくこと。食事を減らすのでなく筋肉をもっとつけて代謝を増やすこと。それって続けられるの？というような行為はやらないこと。走るけど少ししか走らなくてもいい時もあるというようなゆるい気持ちでいないと続かない。ジムはいつかやめても運動を続けることが大切。と自問自答の上結論した。結論するのが遅い。人生常に周回遅れ。母がショートステイにロングで入っていて、制度上月に1度自宅に戻らないといけないのだが、姉が忙しいので私が付き添っている。それはいつも週末。土曜日は可燃物収集日なのでいいが、不燃物が木曜日。したがってず っと不燃物が出せないで台所にたまっている。これはどうしたもんかと思う。調べたらヨークマートやイオンで回収してるらしい。わざわざ行くしかないか。